Hart- en vaatziekten in makkelijke taal
Bij Leer Zelf Online werken we samen met de Hartstichting aan een nieuwe uitlegmodule op Steffie.nl.
We maken een duidelijke en rustige uitleg over hart- en vaatziekten en hoe je het risico daarop kan verminderen. Speciaal voor mensen met een verstandelijke beperking en andere mensen die moeite hebben met moeilijke gezondheidsinformatie.
Waarom is deze uitleg nodig?
Uit onderzoek blijkt dat volwassenen met een verstandelijke beperking een verhoogd risico hebben op hart- en vaatziekten. Toch worden klachten vaak niet op tijd herkend of vastgelegd.
Promovendus Marleen de Leeuw van het Erasmus MC zag dat hartproblemen regelmatig niet in het medisch dossier stonden. Van negen doorgemaakte hartinfarcten bleken er acht niet geregistreerd.
Dat is zorgelijk. Want hartfalen en beroertes komen in deze groep vaker voor dan bij de algemene bevolking.
Klachten worden niet altijd herkend
Mensen met een verstandelijke beperking vinden het soms lastig om uit te leggen wat zij voelen.
Klachten kunnen ook anders zijn dan bij andere mensen. Daardoor worden signalen niet altijd opgepakt. Soms wordt aanvullend onderzoek niet gedaan, omdat dit belastend kan zijn.
Juist daarom is het belangrijk om laagdrempelig te meten. Denk aan een hartfilmpje of een bloeddrukmeting. Dit kan bij de huisarts of bij een Hartcheckpunt. Zo kunnen problemen eerder worden ontdekt en behandeld.
Wat gaan we maken?
Samen met de Hartstichting ontwikkelen we een nieuwe Steffie uitleg over hartgezondheid.
De module legt stap voor stap uit:
-
wat het hart en de bloedvaten doen
-
wat hart- en vaatziekten zijn
-
wat risicofactoren zijn
-
wat je zelf kan doen om je hart gezond te houden
We gebruiken hierbij de Life Essential 8 van de American Heart Association. Dat zijn acht belangrijke factoren voor een gezond hart:
-
bewegen
-
gezonde voeding
-
niet roken
-
goed slapen
-
bloeddruk
-
cholesterol
-
bloedsuiker
-
gezond gewicht
De informatie is gebaseerd op betrouwbare richtlijnen, zoals de NHG richtlijnen voor CVRM. Daarnaast volgen we de leefstijladviezen van onder andere de Hartstichting, het Voedingscentrum, Trimbos, Kenniscentrum Sport & Bewegen en Coalitie Leefstijl in de Zorg.
In makkelijke taal en met beeld
De uitleg wordt gemaakt volgens de Steffie methode.
Dat betekent:
-
korte zinnen
-
eenvoudige woorden
-
duidelijke illustraties
-
rustige animaties
-
alles wordt voorgelezen
Mensen kunnen de uitleg in hun eigen tempo volgen.
We testen de module in een focusgroep met mensen met een licht verstandelijke beperking. Zo weten we zeker dat de uitleg goed aansluit bij hun vragen en beleving.
Ook in Nederlandse Gebarentaal
Naast eenvoudig Nederlands maken we de module ook beschikbaar in Nederlandse Gebarentaal.
Dove en slechthorende mensen hebben vaak weinig toegankelijke informatie over hart- en vaatziekten. Door de uitleg ook in gebarentaal aan te bieden, vergroten we het bereik en maken we de informatie echt voor iedereen toegankelijk.
Waarom dit verschil maakt
Mensen met een verstandelijke beperking zijn vaak beïnvloedbaar. Goede en duidelijke informatie is daarom extra belangrijk.
Door helder uit te leggen wat leefstijl doet voor je hart en bloedvaten, helpen we mensen om kleine stappen te zetten. Bijvoorbeeld vaker bewegen, gezonder eten of hulp vragen bij stoppen met roken.
Kleine veranderingen kunnen grote gezondheidswinst opleveren.
Met deze nieuwe Steffie module willen we bijdragen aan minder gezondheidsverschillen en betere hartgezondheid voor iedereen.
Zodra de uitleg live staat op Steffie.nl, delen we dat via onze kanalen en via het netwerk van zorgorganisaties, begeleiders en huisartsen.
Samen zorgen we dat belangrijke informatie begrijpelijk wordt. Voor iedereen.
